颈肩腰腿痛治疗与咨询
闫大夫颈肩腰腿痛防治
闫汝贵推拿理疗诊所收费标准
发布时间:2012-12-28

闫汝贵推拿理疗诊所收费标准表: 

            



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颈肩腰腿痛病人注意事项

(一)腰部

1.病情较重者要严格卧床休息一周,姿势不限,上下床及翻身须轻柔、协调。

2.带腰围以增加腹肌力量,稳定手法治疗的效果。

3.避免大幅度旋转腰部,避免搬重物、拖地、避免久坐、暂不参加各种球类活动和运动。

4.睡硬板床有利于腰部的康复。避免睡软床(如棕床、席梦思)。

5.治愈后1个月内注意休息。后期按医生要求进行功能锻炼,以“五点支撑”和“燕飞”为主。半年内避免体力劳动。 

(二)颈部

1.重症病人卧床休息2小时至1天,睡姿不限,翻身转头轻柔。避免过度左右旋转颈部。

2.避免长时间低头工作(如看书、上网、织毛衣、打麻将等)。

3.避免单手臂持重物,不用洗衣板洗衣服,暂停骑自行车及各种球类活动。

4.枕头高度要合适,一般喜平卧者枕头高4-5厘米,喜侧卧者8-10厘米。

5.后期加强头颈部的功能锻炼,如头颈部保健操。
 

 

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